Cov txheej txheem:
- 1. Cov pw tsis tsaug zog
- 2. Qhov tsis muaj kev cia siab
- 3. Tus tsis qia dub
- 4. Lub zog txhawb koj zoo tom qab nqa tib neeg lub neej mus rau hauv lub ntiaj teb
- 5. Qhov tseeb tias nws xav zoo li mus ib txhis, tab sis mus ntawm ib qho flash
Video: 5 Txoj Kev Xeeb Tub Npaj Rau Koj Kev Ua Niam Txiv
2024 Tus sau: Rachel Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 02:37
Kuv tseem nco qab cov lus kuv tau txais thaum kuv thawj zaug cev xeeb tub. Lawv tau khiav lub gamut nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus, tab sis ib qho zoo heev tau nyob ntawm txoj kab ntawm, "Huag, yog tias koj xav tias cev xeeb tub yog qhov nyuaj, cia li tos 'til koj muaj tus menyuam tiag tiag los saib xyuas! Kev xeeb menyuam yog qhov yooj yim!"
Kuv nco qab tias ua rau muaj kev txaus ntshai thiab ua rau muaj kev sib luag, tab sis tob kuv xav tias lawv tsuas yog hais qhov tseeb xwb. Kuv txhais tau tias, txawm tias tsuas yog lub tswv yim hais txog kev tsa tus tib neeg lub suab tsis hnyav, yog li ntawm qhov tseeb hauv qhov sib piv, cuaj lub hlis ntawm kev yoj tes yuav tsum yog cov cua.
Ceev nrawm rau tam sim no. Tam sim no cev xeeb tub nrog kuv tus menyuam thib peb thiab nrog plaub xyoos kev ua niam ua txiv hauv qab kuv txoj siv, tam sim no kuv tuaj yeem hais kuv daim ntawm cov ntawv. Tau: Kev ua niam ua txiv yog qhov nyuaj tshaj li kev xeeb tub, TABSIS tsis txhais tau tias kev xeeb tub thiab kev yug menyuam yog qhov ncuav mog qab zib mus kev. Kuv kawm tau ntau yam los ntawm kev xeeb tub thiab yug menyuam uas pab npaj kuv rau qhov kev taug kev niam no.
RELATED: 7 Kev Yuam Kev Txog Tej Yam Txog Niam Txiv Hais Txog Uas Tam Sim No Tuaj
1. Cov pw tsis tsaug zog
Yep, lub sleeplessness kev paub thaum lub sij hawm cev xeeb tub tsuas yog pib. Tshwj tsis yog tias koj pib cua nrog tus me nyuam mos liab uas tsis tshua muaj peev xim-tej yam yees siv me me, tus me nyuam pw ib hmos sawv ntxov thiab muaj kev yooj yim-koj yuav nyob nrog pw ib hmos. Koj yuav muaj qhov kev qaug zog zoo li koj tsis tau paub dua. Qhov xov xwm zoo yog tias txhua qhov tsis xis nyob thiab tsis tu ncua cov peeing uas ua rau koj nyob hauv hmo ntuj thaum cev xeeb tub yog tsawg kawg npaj me me rau kev pw tsaug zog nyob ntawm lub qab ntug.
2. Qhov tsis muaj kev cia siab
Cev xeeb tub thiab yug menyuam tau qhia kuv kom cia mus.
Raws li koj tau npaj rau cev xeeb tub thiab yug menyuam, thaum kawg nws yog qhov quab yuam uas koj tswj tsis tau. Tib yam rau kev ua niam ua txiv. Koj yuav ua qhov haujlwm zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau, tab sis thaum kawg koj tsis tuaj yeem yuam tus menyuam ua raws li koj xav kom lawv ua (xws li ua tau zoo, tus neeg tsaug zog zoo, tus neeg noj zaub mov zoo) thiab lawv yuav pom txhua txoj hauv kev tshiab ua rau koj ceeb los yog pov koj rau lub voj. Cev xeeb tub thiab yug menyuam tau qhia kuv kom cia mus thiab sim kuv qhov zoo tshaj plaws kom tsuas yog txais kev paub, kom cia cov kev cia siab ua qhov zoo tshaj plaws ntawm kuv lub peev xwm.
3. Tus tsis qia dub
7 Cov Podcasts Zoo Tshaj Rau Cov Niam Tshiab
15 Kev Sim Txog-thiab-Muaj Teethers
Koj tsis tau paub txog qhov qia koj dhau mus txog thaum koj los ua niam txiv. Cov me nyuam yaus nyob ntawm peb txoj kev hlub tshua rau qhov lawv xav tau cov kev xav tau tshaj plaws thiab qhov no yuav tsum tau txhaj tshuaj rau qhov tsis qia dub. Nws yog sab sab heev tu lwm tus neeg 24/7. Hmoov zoo cev xeeb tub thiab kev yug me nyuam yog kev coj ua zoo. Txo koj lub cev cia (lub nyob zoo cov ncab thiab nti thiab ntsej muag!) Rau koj tus menyuam yog lub cev me me rau txhua yam kev fij tus kheej uas koj yuav tau hu rau yav tom ntej ua niam txiv.
4. Lub zog txhawb koj zoo tom qab nqa tib neeg lub neej mus rau hauv lub ntiaj teb
Txawm tias txoj kev twg uas tus menyuam coj mus rau hauv lub ntiaj teb no, nws muaj qee yam los txhawb kom koj paub tias koj tau loj hlob lub neej ntawd thiab tau muab txhua yam uas nws xav tau rau nws. Thiab txawm hais tias koj muaj pojniam yug menyuam los yog C-section, nws yog qhov zoo nkauj zoo nkauj los coj lub neej mus rau hauv lub ntiaj teb, thiab txhua lub zog ntawd yog pov thawj uas koj tuaj yeem ua yam nyuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb ceeb toom koj yuav xav tau thaum koj twv tu xyuas kev ua niam ua txiv.
RELATED: 3 Cov Lus Uas Yuav Tsum Hloov Niam Txiv Rau Kuv
5. Qhov tseeb tias nws xav zoo li mus ib txhis, tab sis mus ntawm ib qho flash
Cev xeeb tub zoo ib yam li koj tus me nyuam menyuam lub hnub ib. Ntawm qee cov ntsiab lus nws yuav hnov zoo li nws yuav cab mus ib txhis, tab sis tom qab ntawv qee zaum koj yuav tau coj mus sai npaum li cas nws ya los. "Hnub ntev lawm, tab sis xyoo tsis ntev" yeej tsis muaj qhov tseeb dua.
Thaij duab los ntawm: Lauren Hartmann
Pom zoo:
8 Txoj Kev Npaj Rau Koj Tus Menyuam Npaj Rau Kindergarten
Thawj hnub ntawm qib kindergarten yog lub keeb kwm muaj txiaj ntsig zoo rau ib tus menyuam yaus, ntawm no yog qhov yuav pab tau qib kindergarten thawj hnub ua si tsis muaj dab tsi
Thaum Koj Niam Koj Txiv Puas Tau Tsis Tau Kev Pab Los Ntawm Koj Niam Koj Txiv
Kuv niam kuv txiv noj qab nyob zoo, nyob ze, thiab muaj - tab sis lawv tsis pab txhua
Tus Txiv Muaj Tswv Tsim Mus Tag Nrho Qhia Txog Tus Neeg Tsis Muaj Tus Hluas Li Cas Txoj Kev Ua Niam Txiv Tsis Zoo Tom Qab Nws Tau Txais Tus Poj Niam Cev Xeeb Tub
Nws yeej xav tsav tsheb hauv tsev qhov tseeb tias kev tu menyuam tsis yooj yim thiab hauv is taws nem tau hlub nws
8 Txoj Kev Npaj Kawm Qeb Nrab Lub Neej Npaj Rau Kuv Niam
Pw tsaug zog deprivation? Tshawb xyuas. Siv yeeb yaj kiab? Tshawb xyuas
Ua Kom Tiav Txoj Kev Npaj Noj Kev Noj Qab Haus Huv Rau Cev Xeeb Tub
Kawm paub vim li cas cov kab lus 'noj rau ob' tsis yog qhov tseeb