Cov txheej txheem:
Video: 6 Yam Yuav Tau Paub Txog Lub Lim Tiam Kev Pub Mis Rau Dub
2024 Tus sau: Rachel Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 02:37
- Kawm qhov tseem ceeb ntawm Lub Lim Tiam Pub Pub Mis Dub thiab vim li cas nws tseem ceeb
- Tshawb nrhiav seb cov tawv nqaij kev noj qab haus huv tsis sib xws ua dab tsi Kev Pub Niam Mis Rau Dub
- Tshawb nrhiav cov hau kev koj tuaj yeem koom tau nrog rau lub Lim Kev Pub Niam Mis Dub
Kev pub niam mis muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau khoom noj rau menyuam mos thiab pub cov nyiaj pab rau kev noj qab haus huv rau tus menyuam thiab leej niam. Txhua lub Yim Hli, cov niam tsev muaj zog, paub, thiab ua kev zoo siab thaum lub sijhawm Lub Tebchaws Pub Niam Mis.
Txawm li cas los xij, muaj ntau haiv neeg thiab ntau haiv neeg sib txawv hauv kev pub niam mis.
Lub Cev Noj Mis Niam Mis Hnub Dub pib ua ib txoj hauv kev los saib xyuas thiab tshawb xyuas qhov tsis sib xws thiab pab kaw cov qhov khoob. Kaw qhov sib txawv yog qhov tseem ceeb vim tias kev pub mis niam tuaj yeem txhim kho tus poj niam txoj kev noj qab haus huv ntev ntev. Cov leej niam uas pub niam mis rau noj muaj cov qog nqaij hlav qes qis thiab qis dua txha txha caj qaum raws li lawv hnub nyoog. Xyoo no, Lub 12 Hlis Kev Pub Niam Mis Kev Noj Qab Zib yog Lub Yim Hli 25-31. Nov yog cov laj thawj lub lim tiam no tseem ceeb, thiab koj yuav ua li cas tuaj yeem txhawb nqa thiab koom tes.
Yuav ua li cas koom nrog rau hauv Kev Pub Niam Mis Hauv Dub thiab nrhiav kev txhawb nqa
Nov yog txoj hauv kev uas koj tuaj yeem koom tes nrog Kev Pub Niam Mis Hnub Dub thiab nrhiav kev pab thawm xyoo.
4. Muab cov digital tshaj tawm thiab cov lus tshaj tawm nyob hauv Instagram thiab Facebook tuaj yeem pab koj nyob kom paub
Raws li qhov kev txhawj xeeb ntawm COVID-19 txhawj xeeb, txhua lub koob tsheej thiab kev lom zem xyoo no yuav ua rau zoo. Lub sijhawm dhau ib asthiv, txheeb xyuas cov sijhawm online thiab pab txhawb kev siv zog kev pub mis niam rau hauv cov zej zog Dub. Cov neeg tuaj koom tuaj yeem ua raws li hashtag # BBW20 thoob plaws kev tshaj xov xwm kom muaj kev paub zoo.
5. Nrhiav cov Dub Doula nyob ze koj rau cov ntaub ntawv thiab kev txhawb nqa
Lub Koom Haum Dub Doulas Lub hom phiaj yog pab tua Dub Cov Poj Niam Kev Sib Koom Tes los ntawm kev sib txuas ntawm Cov Niam Dub nrog cov doulas Dub uas tuaj yeem muab kev txhawb nqa, kev kawm, thiab kev nkag siab ntawm ib puag ncig txhua yam kev yug menyuam, pub mis niam, thiab kev ua niam ua txiv muaj feem xyuam. Lub koom haum tseem yog ib qho chaw muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg xav paub ntxiv kom paub yuav ua li cas thiaj ua Doula.
6. Koj lub zos Pab Pawg Pab Koom Tes La leche tuaj yeem muab cov khoom muaj txiaj ntsig
La Leche Pab Koom Tes pab cov niam cov mis los ntawm qhov muab ib-rau-ib qho kev txhawb nqa tas mus li kev kawm thiab kev txhawb zog. La Leche muab cov kev pab cuam los pab cov niam to taub txog qhov tseem ceeb ntawm kev pub mis niam rau leej niam thiab tus menyuam. Nrhiav La Lache Pawg ze koj rau cov ntaub ntawv hais txog cov khoom siv ntxiv, thiab cov chaw sib ntsib.
Pom zoo:
Nres Tsis Txhob Hais Dub Dub Niam Yuav Tsum Tsis Tau Dub Txiv Neej
Muaj qhov tshwm sim los txo qis ib leeg niam ntawm cov tub rau cov niam txiv ib nrab
Cov Niam Txiv Yuav Tsum Tau Ua Tam Sim Tau Pub Pub Pub Rau Lawv Cov Menyuam Los Nrog Yam Khuv Xim 'Cov Khoom Noj Rau Lub Cev
Cov khoom siv tshiab uas pab cov txiv ua kua mis pub niam mis rau lawv cov menyuam noj yuav muaj nyob rau tom khw
Cov Lus Qhia Rau Tej Xwm Txheej Txheem Kom Zoo Pub Rau Cov Pub Mis Thiab Pub Niam Mis
Thiab, tiag, tam sim no tsis yog lub sijhawm los sib cav txog seb ib qho zoo dua li lwm tus
Txiv Neej Lub Lim Lis Piam Lub Lim Tiam Saib Peb Tag Nrho Xav Nyiag
Qiv los ntawm cov tub
Lub Hlis Lub Hlis Blueberry: 15 Lub Daj Kom Ua Rau Lub Lim Tiam No
Muab koj cov tais diav lub caij ntuj sov tso kom muaj cov antioxidants uas muaj qab zib thiab ntau yam ntxim nyiam